ナースの豆知識

2022年2月9日

こんにちは！サロンノカルです♪ ４㎞散歩して豪快に転びましたムチ打ちで憂鬱です。。本日は免疫力をあげる食事についてですが、そもそも現代人は食べすぎというお話１日３食は栄養の過剰摂取という科学的な知見も出ているそうで […]

2022年2月8日

こんにちは！サロンノカルです♪ コロナは落ち着かないし札幌は大雪で災害レベル皆さん、お元気ですか？寒さやウイルスで体調を崩したくないと思いながらも運動不足が気になる今日この頃です本気で体力づくりをしようと思います！ […]